Как улучшить отношения через внутренние изменения

Онлайн-курс «Отношения — практика»

Курс для мужчин и женщин, которые хотят улучшить партнёрские отношения или найти их, работая через внутренние изменения, а не попытки переделать других. Включает подкасты, задания и бонусные материалы длительностью 7 дней (интенсив). Есть возможность проходить в записи.

Начать обучение

Обучение проходит в закрытом Telegram-канале. Важное условие: для работы с платформой вам потребуется стабильный VPN-доступ. Если Telegram не работает или у вас нет действующего VPN, получить материалы не получится.

Тренинг состоит из коротких подкастов (длительность каждого — от 2 до 10 минут) и практических заданий к ним

Помимо основной программы, в канале публикуются бонусные подкасты. Их количество не фиксировано: новые выпуски могут добавляться по мере прохождения курса.

Кому подходит курс

Курс для тех, кого не ценят и не слышат; для повторяющих одни и те же сценарии в отношениях; для пар и готовых меняться.

Тем, кого не ценят или не слышат

Научим работать над собой для гармоничных отношений

Тем, кто повторяет одни и те же сценарии

Поможем изменить подход к отношениям и жизни

Тем, кто в паре или вне пары

Курс для всех, кто хочет улучшить качество жизни и отношений

Программа курса

Основные темы и активности курса включают теорию, практику, работу с чувствами, энергию и ограничения.

День 1: Введение в метод «Закон зеркала»

Основы метода и его применение для улучшения отношений. Теория и практические задания.
День 2: Работа с чувствами

Изучение и управление эмоциями в отношениях. Упражнения для осознания и контроля.
День 3: Энергия и взаимодействие

Развитие энергетической гармонии в отношениях. Техники для улучшения взаимодействия.
День 4: Преодоление ограничений

Анализ и преодоление внутренних и внешних барьеров в отношениях. Практические задания для личностного роста.
День 5: Практика взаимодействия

Упражнения для улучшения коммуникации и понимания в паре. Работа над навыками эмпатии.
День 6: Интеграция знаний

Обобщение пройденного материала. Задания для закрепления полученных знаний и навыков.

Как работает "Закон зеркала"

Примеры работы "Закона зеркала":
Меня не ценят → где я себя не ценю,
Меня обманывают → где я себя обманываю.

Принцип Закона зеркала заключается в том, что внешние обстоятельства отражают внутренние состояния человека.

Если человек чувствует, что его не ценят, это может быть связано с его собственным отношением к себе и своей ценности.

Если человека обманывают, это может отражать его склонность к самообману или неуверенность в себе.

Центральная механика трансформации

Инсайт приводит к щелчку, который в свою очередь вызывает изменение восприятия, и благодаря этому меняется окружение вокруг нас.

Инсайт

Курс помогает осознать глубинные причины проблем в отношениях.
Щелчок

Вы получаете инсайт, который меняет ваше восприятие ситуации.
Изменение восприятия

Курс помогает вам изменить взгляд на партнёра и отношения в целом.

Кому не подходит курс

Курс не подходит для тех, кто ищет магические кнопки, для тех, кто не готов смотреть на себя, и для тех, кто хочет только менять других.

Для тех, кто готов к изменениям

Наш курс предлагает путь внутренних трансформаций для улучшения отношений.

Для ищущих глубокого понимания

Вы найдете ценные инсайты и практические инструменты для развития партнерских отношений.

Для желающих работать над собой

Курс фокусируется на вашем личном росте и развитии, а не на попытках изменить других.

Часто задаваемые вопросы

Стоимость курса

Курс включает все материалы и бонусы.
Полный доступ к курсу за 4500 рублей!

Начать обучение